やってみた
「公式bodymake mateより
有酸素運動(14分)」

4日目に突入しました。
さて、同じものリピート・・・でもよいのですが、色々やってみれるのがYoutube動画の良いところ。
なるべく飽きずにやりたいので、色々つまむの。
次はエクササイズ的なものを~とのチョイスでこちらをば。


「【バニトレ】マンションでもOK!有酸素運動」
難易度:★★☆☆☆ / 慣れてきた頃向け(無運動から突然始めるには辛い)
楽しさ:★★★☆☆
(あくまで私個人の感想です)

※我が家はアマゾンプライムビデオをFireTVで視聴→YoutubeをTVで視聴

選ぶ根拠は何もなくって、エクササイズ的なものを~でYoutubeのおすすめ動画より扉絵でなんとなく選びました。
バベバニさん、この方はインスタで人気の方だそう。
Youtubeにアップしてくれると、私のようにTVで視聴して取り組みたい人にすごい助かる~。
インスタってスマホで見るから小さすぎてさ・・・タブレットで見ればいいんだろうけど、なんか40歳くらいの世代ってタブレットとかより慣れたテレビが良いと思わない?私だけ?若干初老入ってる?(笑)

ウォームアップ~Lv1の時は、全然いけるいける!と余裕なのですが・・・、Lv2以降は正直に言いますと、無運動から開始4日目の私には辛すぎた!
一応声に合わせてやってはいるけど、全くできていない自信あり(笑)
いやむしろトドかアザラシの物真似してる気分になったよ!
なので、もうちょっと身体ほぐれた人、筋力ついた人向けの動画になると思います。

この動画、”マンションOK”と謡っています。
こういうの予め分かっていると本当に嬉しい情報ですよね。

うお、うわっ!ゲゲッ、グオ!と思いながらの1回目となりました。
プルプルしまくり。
でもね、楽しかったです。
まだ10分経たないかなーと思うこともなく、お、もう終わりかっと思ったほどでした。
いやぁこの運動を息切らす事無くカウントしてるバニさんを純粋に尊敬します。
顔もスタイルも抜群で、見てるだけならなんか簡単そうに見えるんだけどなー(笑)

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