やってみた
”美コア”「【3日目】7日間でヒップアップ!美尻を目指す!1week ワークアウト エクササイズ(4分)」


「【【3日目】7日間でヒップアップ!美尻を目指す!1week ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加(4分)」
難易度:★☆☆☆☆ / 分かりやすい・キツイ
楽しさ:★★★☆☆
(あくまで私個人の感想です)

※我が家はアマゾンプライムビデオをFireTVで視聴→YoutubeをTVで視聴

1日目、2日目の動画は骨盤補正がメインのライトなものでしたが、3日目の今日からは本格的なエクササイズに突入しました。
昨日まではへっへーん、な感じでしたが、打って変わってめっちゃツライです!(笑)
もうどこがツライんだか分からないほど、汗が身体中から出てきます。
最初の10回くらいは簡単なんだけどね。

今回はとりあえずこの数はやりましょうと思われる全セットの動きを全部やってくれるのですが、全くリズムについていけません!!
山口絵里加さんの身体に見惚れながら私も!!とやっていた1回目2回目と違い、今回は声を聞くのみで動画の方に目を向ける余裕は全くありませんでした(笑)
ただ、この動きがあまりにもツラク、途中で何度もやめようやめようと思ってしまいました。
リズムにもついていけてなくて、多分回数も少し少なく終了したかもしれない。

できれば1日2回はやってこのリズムについていきたい!と思いました。
いくらなんでも体力なさすぎて悔しかった!

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