やってみた
”美コア”「【7日目】7日間でヒップアップ!美尻を目指す!1week ワークアウト エクササイズ(4分30秒)」


「【7日目】7日間でヒップアップ!美尻を目指す!1week ワークアウト エクササイズ workout exercises 美コア 山口絵里加 HD(3分30秒分)」
難易度:★☆☆☆☆ / 分かりやすい・すごくすごくキツイ笑
楽しさ:★★★☆☆
(あくまで私個人の感想です)

※我が家はアマゾンプライムビデオ(プライム会員限定のサービス)Fire TV StickでTVに写して視聴しています。
アマゾンプライムビデオのサービスの一つにYoutubeが入っています)

正直に言います・・・「私ができるレベルのエクササイズじゃなーい!!!(笑)」
いや、うん・・・あぁ・・?え?え?ちょっと・・・?
っと絶句するほどできませんでした(笑)

どんだけお尻の筋肉ないのよ~!
と、言うことで、もう1weekこの運動を続けてみたいと思います!
いやはや笑顔で大きい声でお話されながらやられてますけど、超人ですね、本当に。

このスタイルになるためには、一山もふた山も越えた先に見えるかどうかのレベルでしょうか・・・果てしない・・・。
でも残りの人生言い訳しながらダルダルのお腹と共に生きていきたくない。
育児を言い訳にしたくない!
子供には頑張れっていっておきながら、自分は何なの!ってさ。

私、長男によく言うんです。
「1回でできる人なんていないよ。やらなきゃ出来ないの!やってやってやり続けていくからできるようになるの!その時できないからってやめないで。できないからやめるんじゃなくて、できないからやりつづけるの!」
まんま自分に置き換えて、子供のお見本になる親でありたい・・・!